Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

tu pha socola mỳ xào thịt thịt vịt om sấu Mùa Thu DO CHUA banh canh cha cua chân giò cơm gà xé Lưu Ky cơm cuốn bữa sáng DO nem cốm rau nấm nep cam sua chua Lau Nam cà kho ngó May và sua dua võ nui xào bò cach lam banh my nho que thịnh vượng tu lam cha bánh gạo nướng bbq chao ca thu Cá điêu hồng nộm tai lợn cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm Làm Mứt dừa sup ga detox lam banh macarons ngon làm chà bông Bao ý cach lam ca nuong sa Cách làm sữa chua trai bo khô mực cơm chiên lạp xưởng tôm khô mắm cá lóc Nước Chấm ga sot cay cà pháo oc xao dứa ramen ngon Ga kho xa goi thai CÃƒÆ c cach lam banh chung gac socola lòng heo phá lấu xà o Äao sả tép đồng thơm dứa Xuân Quế Đất Làm Bánh bao thịt bò ngô non Ca com thit ngam mắm cách chế biến rong biển Trảng Khu đô thị mới nau ca hoi Đậu Hủ mi okonomiyaki thom ngon Cach nau hu Tieu gỗ bò om Món ca canh cai nâu ca rô cách làm mocktail cach lam socola công thức lẩu ếch Để hàu nướng mở hành Tổng hợp các mòn dành bữa tiệc bánh amaretti canh thịt bò nấu khế nêm trung cut ngon cách làm thịt bò cuộn nấm kim châm đồ đi biển ga nau nam ngon Hầm công thức trứng luộc hình nhện nướng gà với mật ong phẠthiên lý xào tim gà cách gói bánh giò tom chua hue Bún miên thái lan BÁNH Nướng Ông huong dân nau an Hấp dẫn bánh xèo cá trắng miền Tây thuc don nau nhanh món hàu canh rau den bo xot vang pha nuoc cham banh cuon sinh tố đậu xanh rau củ chè đậu xanh bí đỏ Hường Nguyễn Sinh tố mít mát lạnh Sua Chua cach nau canh chua cha ca chanh cach lam mam thit xong khoi cuon rau cu nộm gân bò Thưởng thức 5 món ăn đặc trưng của hành ngải cứu ram sườn heo chua ngọt cà na cách làm há cảo che ba ba ngon